Mit HelloBetter Panik erfahren Betroffene, was hinter den Panikattacken steckt. Betroffene stellen sich den persönlichen Angstmachern und verändern so ihre Angstgedanken. Eine Wirksamkeitsstudie belegt, dass HelloBetter Panik die Schwere von Paniksymptomen nachweislich reduzieren kann.
- Zertifiziert als Medizinprodukt der Klasse I nach MDR
- Klinischer Nutzen in einer klinischen Studie nachgewiesen
- Browserbasiert erhältlich über hellobetter.at
- Erfüllt strengste Anforderungen an Datenschutz und Datensicherheit
- Keine Erstattung über gesetzliche Krankenversicherung in Österreich
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Bei unerwünschten gesundheitlichen Erscheinungen kontaktieren Sie bitte Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Kurseinheiten: Insgesamt 6 Online-Kurseinheiten von jeweils ca. einer Stunde, die innerhalb von 12 Wochen flexibel in den Alltag eingebunden werden können.
Tagebuch: Betroffene beobachten ihre Stimmung, dokumentieren Angst und Panikattacken und planen kraftgebende Aktivitäten.
Lerninhalte: Texte, Videos, Audios, Übungen – der Kurs ist nicht nur effektiv, sondern sorgt auch für Abwechslung.
Die Wirksamkeit des Panik Online-Kurses wurde wissenschaftlich bestätigt: HelloBetter Panik kann nachweislich und langanhaltend den Schweregrad von Panik- und agoraphobischen Symptomen reduzieren.
- Direkt nach dem Kurs konnte die Symptomschwere der Panikstörung und Agoraphobie mit Panikstörung im Durchschnitt um ein Drittel reduziert werden.
- Nach 6 Monaten hatte sich die Symptomschwere um durchschnittlich 52% reduziert.
- 93% der Teilnehmenden würden den Online-Kurs einem Freund oder einer Freundin empfehlen.
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Smartphonebasiertes Online-Training zur Bewältigung von Panikattacken und Agoraphobie; Studienregistrierung: DRKS00005223
Wenn Sie Fragen zum Online-Kurs haben, beraten wir Sie auch gerne per Telefon oder persönlich!