Der HelloBetter Kurs chronischer Schmerz richtet sich an Personen, die an chronischen Schmerzen (z.B. Fibromyalgie) leiden und durch ihre Schmerzen im Alltag eingeschränkt sind. Innerhalb von 12 Wochen lernt man, wie die Lebensqualität selbstbestimmt gesteigert und die Schmerzbeeinträchtigung wirksam reduziert werden kann
- Zertifiziert als Medizinprodukt der Klasse I nach MDR
- Klinischer Nutzen nachgewiesen
- Browserbasiert erhältlich über hellobetter.at
- Erfüllt strengste Anforderungen an Datenschutz und Datensicherheit
- Keine Erstattung über gesetzliche Krankenversicherung in Österreich
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Bei unerwünschten gesundheitlichen Erscheinungen kontaktieren Sie bitte Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Kurseinheiten: Insgesamt 7 Online-Kurseinheiten von jeweils ca. einer Stunde, die innerhalb von 12 Wochen flexibel in den Alltag eingebunden werden können. Eine qualifizierte Psychologin oder ein Psychologe begleitet den Kurs. Nach jeder Lektion erhält man ein schriftliches Feedback zu den Übungen und dem Fortschritt.
Online-Tagebuch: Im Tagebuch wird das Befinden regelmäßig dokumentiert.
Lerninhalte: Texte, Videos, Audios, Übungen – der Kurs ist nicht nur effektiv, sondern sorgt auch für Abwechslung.
Das Programm basiert auf den wirksamen Methoden der Akzeptanz- und Commitment Therapie und wurde von führenden psychologischen Wissenschaftlern entwickelt.
Der Kurs wurde in langjähriger Forschungsarbeit von führenden psychologischen Experten entwickelt und auf seine Wirksamkeit geprüft. Die Ergebnisse sind eindeutig: Der Online-Kurs verhilft Personen mit chronischen Schmerzen zu einer verbesserten Lebensqualität und reduziert die Schmerzbeeinträchtigung nachweislich. Teilnehmende des Kurses fühlen sich im Anschluss deutlich weniger stark durch ihre Schmerzen belastet.
Wenn Sie Fragen zum Online-Kurs haben, beraten wir Sie auch gerne per Telefon oder persönlich!